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SAMプロデュース!ダレデモダンス アクティブシニアプログラム
SAMプロデュース!ダレデモダンス アクティブシニアプログラム

TRFのダンサーSAMさんが、誰もが無理なく踊れるダンスを考案。アクティブシニアの方におすすめのDVD「SAMプロデュース!ダレデモダンス アクティブシニアプログラム」です。
これまでダンスにふれる機会のなかった方やシニアの方も健康的に有酸素運動ができるよう、医師や理学療法士の監修のもとでつくりあげたプログラム。安全性・運動性に配慮し、関節への負担、転倒に繋がりやすい動きなどを排除しました。それぞれの身体状態に合わせて無理なく踊れるよう、椅子に座ったままのエクササイズ方法も紹介。収録内容は、ストレッチ、レッスンパート、ダンスパートに分かれており、全40分程度。このダンスエクササイズは、ラジオ体操第一や卓球、パワーヨガなどと同じ、4メッツ程度の運動強度という研究結果が出ています(*)。

*)厚生労働省HP/健康づくりのための身体活動基準2013

本日(10/18)価格:¥3,999 (税込)
明日以降:¥4,400 (税込)
タイプ:Love&PeaceForever、BOY MEETS GIRL
[収録内容]
・ストレッチ:レッスンの前後で身体をほぐしましょう。認知症予防にもなる「筋トレ」プログラムも収録!
・レッスンパート:「BOY MEETS GIRL」の振り付けをSAMが分かりやすく直接指導するプログラム
・ダンスパート:レッスンパートで教わった振り付けで、楽曲にあわせて楽しく踊るプログラム


▼こちらもあります!
SAM直筆サイン入り! ダレデモダンス Tシャツ




Posted by : tyou--un | スポーツ・エクササイズ | 11:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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    FILA UVカット 3WAYで楽しめる上下セパレートチュニック
    FILA UVカット 3WAYで楽しめる上下セパレートチュニック

    <フィラ(FILA)>より、大人かっこいいチュニックとスカートのセットです。
    UVカット率93%以上の生地を使用。汗をかいても乾きやすく、伸縮性のあるハニカムメッシュ素材を使用しました。トップスはレイヤード風のデザインで、Vネックと裾部分には配色の素材を切替えたチュニック丈。一枚でもすっきりとおなかまわりをカバーしてくれます。スカートは、寄せすぎない控えめなギャザーで、お尻まわりをカバー。また両脇には便利なポケットを付けました。セットアップはもちろん、それぞれ単体でも着まわせる3WAY仕様。ゆったりめの身幅と袖幅、ウエストで動きやすく、ウォーキングやスポーツシーン、普段使いにもおすすめです。

    TSV価格:¥3,499 (税込) ※9月17日限り
    QVC価格:¥4,990 (税込)
    色柄全5タイプ
    サイズ:S〜3L
    [内容]チュニック×1 スカート×1
    <共通>
    [素材]ポリエステル 100%
    [お手入れ]洗濯機洗い可


    <フィラ(FILA)>のブランドラインナップはこちら!
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    Posted by : tyou--un | スポーツ・エクササイズ | 11:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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      シックスパッド フットフィット
      シックスパッド フットフィット

      足裏からふくらはぎ、歩行を支える筋肉に効率的にアプローチすることを目指した商品「シックスパッド フットフィット」のご紹介です。
      筋電気刺激で足裏、ヒフク筋中心に効果的にアプローチし、足を乗せている時間を、歩く力のトレーニング(下肢の運動機能強化)に。総時間23分で、ウォームアップからトレーニング、クールダウンまで自動的に切り替わり刺激のリズムと強度が変化するオートプログラムを取り入れました。IoT搭載で、Bluetoothでスマートフォンのアプリと連動することで、日々のトレーニングの成果を可視化できます。

      TSV価格:¥31,798 (税込) ※8月7日限り
      QVC価格:¥39,744
      [内容]フットフィット本体、クリーンクロス、お試し電池(単3形アルカリ乾電池)×4
      [サイズ]約33.5×32.9×8.2cm
      [調節機能]20段階調節可能(レベル1〜20)


      <シックスパッド(SIXPAD)>のブランドラインナップはこちら!
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      Posted by : tyou--un | スポーツ・エクササイズ | 13:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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        腹筋座椅子 コアスリマーEX
        座ってもたれて腹筋運動 座椅子で体幹エクササイズ 腹筋座椅子 コアスリマーEX

        背面に搭載したスプリング機能と、大人気アイテム「コアスリマー」の理論を用いて開発された“コアクッション”により、“もたれかかり腹筋”、“体幹トレーニング”、“ストレッチ”の3つの体幹エクササイズが行え、腹部の筋肉へアプローチができる腹筋座椅子「コアスリマーEX」です。
        見た目もかわいい色使いなので、収納せずにリビングにそのまま置いておき、テレビを見ながらなど、いつでも手軽に運動を始めることができます。エクササイズをしない時は、座椅子として快適に使用できるのもポイント。

        メーカー希望小売価格 ¥21,384
        本日(5/31)価格 ¥14,800 (税込) 30%OFF
        ※最新の価格はリンク先にて再度ご確認下さい
        【サイズ】約幅47×奥行54〜85×高さ20〜49cm 座面の高さ:約8cm
        【耐荷重】100kg
        座ってもたれて腹筋運動 座椅子で体幹エクササイズ 腹筋座椅子 コアスリマーEX
        座ってもたれて腹筋運動 座椅子で体幹エクササイズ 腹筋座椅子 コアスリマーEX

        <コアスリマー>のラインナップはこちら!
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        Posted by : tyou--un | スポーツ・エクササイズ | 10:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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          AYAメソッドトレーニングキット
          AYAメソッドトレーニングキット

          人気急上昇中!クロスフィットトレーナーAYAさんがプロデュース!「AYAトレキット」で美ボディ作りをご体感ください

          ●強さと美しさを手に入れるトレーニングキット!
          TVでも大人気!クロスフィットトレーナーAYAさん監修のAYAメソッドトレーニングキットが登場!ボール、マット、DVDを使った豊富なトレーニングメニューでボディメイキング!毎日続けてAYAさんのような美ボディを手に入れましょう!
          ※効果には個人差があります

          ・AYAさんのこだわりがつまった メッドボール
           AYAさんのジムで使用しているメッドボールは、最も軽いもので4キロ。このキットではご自宅でも使いやすいよう3キロに調整しています。軽量化することでどなたでも扱いやすく、手が小さめな方でも安心です。
          ・AYAさんの腹筋を作り上げた Abマット
           腹筋が苦手な方もたくさんいらっしゃると思います。そんな方をAbマットは強力アシスト!「あれっ?」という感覚でマットが背中を押し上げてくれます。AYAさんもこのマットを初めて使用した時、その使いやすさに驚いたというアイテムです。
          ・毎日続けやすいメニュー! エクササイズDVD
           まるでAYAさんに直接ジムでレッスンを受けているような気分!エクササイズのメニューがたくさん入ったDVDです。シンプルでありながらボディをしっかり鍛えられ、そして毎日続けやすいように考案されています。AYAさんの動きをチェックしながら正しいフォームでトレーニング!

          18,900円(税込)
          送料:1,000円
          セット内容:メッドボール、Abマット、DVD(基本の動作:12項目、レベル1:6項目、レベル2:6項目、レベル3:6項目)
          AYAメソッドトレーニングキット




          Posted by : tyou--un | スポーツ・エクササイズ | 18:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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            ホットサウナパンツ
            ホットサウナパンツ 1枚

            フィットネス時に穿いて動くことで効率的な発汗をサポートする「ホットサウナパンツ」

            「ホットサウナパンツ」は運動時の発汗を促進するフィットネスウェアです。
            気になる腰回りからひざ下までを集中発汗!穿いて運動すれば、まるでサウナに入っているかのように下半身を温め、フィットネスの効果を高めてくれます。
            発汗の秘密は独自素材の「NEOTEX(ネオテックス)」。三層のレイヤーが体の熱を内側に閉じ込め、発汗を促進させます。NEOTEXは軽量で動きやすいので、エクササイズやスポーツ時はもちろん、散歩や家事などの日常生活でも着用可能。また、伸縮性に優れているので、穿くだけでお腹周りのシルエットを整えてくれる効果も!
            発汗した汗は外側に染み出さず、表面はサラサラでいつでも快適。服の下に着用すれば、時間や場所を選ばず発汗エクササイズが可能です。

            9,504円(税込)
            送料:900円(税込)
            5サイズ展開
            カラー:ブラック
            素材 表地:ナイロン 裏地:ポリエステル 中層:合成ゴム





            Posted by : tyou--un | スポーツ・エクササイズ | 21:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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              <フィラ(FILA)>UVキュロット&レギンス
              FILA UVキュロット&レギンス

              <フィラ(FILA)>より、UVカット率95.2%以上の生地を使用した、キュロットとレギンスのセットです。
              キュロットは、適度な伸び感があって動きやすい、ハニカムメッシュ素材を使用。ゆったりめのフレアーデザインで、気になるヒップを目立ちにくくしてくれます。レギンスには良く伸びて穿き心地の良い、お洒落なかすり杢の素材を使用。足をほっそりと綺麗に見せてくれる、視覚効果もあります。キュロット&レギンスとも、ウエストは総ゴム仕様で、長時間の着用でもラクラク。裾前部分には反射プリントを施すことで外部からの光を反射し、夜間着用時の安全をサポートします。

              前回販売価格:¥4,990 (税込)
              セール価格:¥3,990 (税込)
              ※最新の価格はリンク先にて再度ご確認下さい
              カラー全3色
              サイズ:M-L、LL-3L
              [内容]キュロット、レギンス 各1
              [お手入れ]洗濯機洗い可
              FILA UVキュロット&レギンス
              FILA UVキュロット&レギンス

              <フィラ(FILA)>のブランドラインナップはこちら!
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              Posted by : tyou--un | スポーツ・エクササイズ | 11:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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                東急スポーツオアシス フィットネスクラブが つくった “スライドウォーカー”
                東急スポーツオアシス フィットネスクラブが つくった “スライドウォーカー”

                座ったまま足を動かすだけ!自宅でらくらく簡単にウォーキング運動が可能

                フィットネスクラブ<東急スポーツオアシス>より、ご自宅で簡単に有酸素運動である、ウォーキング運動ができる「スライドウォーカー」です。
                基本は座ったまま足を動かすだけで、普段の生活の中で“ながら使用”ができます。気温も天候も気にせず、いつでも運動が可能。独特ななめらかな動きで、まるで雲の上を歩いているようなスイスイ感があり、楽しくずっと続けられます。
                2段階の負荷調整が可能なため、使う人の体力に合わせて、ご家族皆様でご使用いただけます。
                多くの人が感じる運動不足を解消し、運動不足によって衰えやすい下肢の大事な筋肉ハムストリングスの強化を効果的に行えます。器具の向きを変えれば、内ももやヒップのエクササイズもできます。
                エクササイズガイドもセットされているので、運動初心者の方でも届いてすぐにお使いいただけます。

                メーカー希望小売価格 ¥12,800
                特別価格 ¥9,800 (税込) 23%OFF
                期間限定:1/4〜9

                ※最新の価格はリンク先にて再度ご確認下さい
                【サイズ】約縦56×横32×高さ13.5cm
                icon
                icon

                <オアシス>のブランドラインナップはこちら!icon




                Posted by : tyou--un | スポーツ・エクササイズ | 11:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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                  エアロライフ 楽しくトランポリン運動! ホームジャンピング ハンドル付
                  エアロライフ 楽しくトランポリン運動! ホームジャンピング ハンドル付

                  トランポリン運動(ジャンプ)をすることで、楽しみながら体幹トレーニングと有酸素運動を同時に行え、全身運動ができる器具です。リフレッシュでき、続けることで理想的な姿勢やシェイプアップが目指せます。
                  エクササイズとしてはもちろん、お子さまの運動や遊びとして、また関節にも負担がかかりにくいので、年配の方の運動など、家族全員で使用できます(お子さまが使用する時は、大人が立ち会ってください)。
                  運動が続かない方、ご自宅でテレビを見ながらや家事の隙間時間に気軽に運動したい方、楽しみながらエクササイズしたい方に特におすすめ。ハンドル付きなので、安定して使用していただけます。
                  ※運動する際は天井に十分注意してください

                  ★リニューアル情報(2019年1月4日〜)
                   本体を結ぶゴムチューブを2本から6本にし、より強化しました。

                  メーカー希望小売価格 ¥15,120
                  本日(1/9)価格 ¥9,980 (税込) 33%OFF
                  ※最新の価格はリンク先にて再度ご確認下さい
                  【内容】本体(カバー付き)、脚(ゴムキャップ付き)×6、ハンドルフレーム、ハンドル、ボルト、ナット、ワッシャー×2、ハンドル固定ノブ、ネジ×2、レンチ、六角レンチ ※組立式(工具不要)
                  【サイズ】本体:約87×82×103cm ネット:約径60cm
                  【重さ】本体:約5.8kg
                  ・適応体重:85kgまで
                  エアロライフ 楽しくトランポリン運動! ホームジャンピング ハンドル付
                  エアロライフ 楽しくトランポリン運動! ホームジャンピング ハンドル付

                  <エアロライフ>のブランドラインナップはこちら!
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                  Posted by : tyou--un | スポーツ・エクササイズ | 11:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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                    ケイトルーバー 魔法ビンサウナスウェットウエストバーン
                    ケイトルーバー 魔法ビンサウナスウェットウエストバーン

                    <ケイトルーバー(KateRuber)>より、熱伝導率が低い2層の空気層が熱を逃しにくく、さらに外気の影響も受けにくい特殊構造のサウナスウェットです。
                    特殊5層の魔法ビン構造で仕立て、裾部分には紐を付け、閉めるとあたたかい空気を逃がしにくいつくりにしました。生地は、肌触りの優しい素材を使用し、快適な着心地をキープ。パンツはハイウエストなので、お腹まわりがあたたかく、ウエスト部分にはクロロプレンゴムを使用しています。また、リバーシブルデザインで、気分に合わせて使い分けできるのもうれしいポイントです。

                    本日(1/8)価格:¥9,998 (税込)
                    明日以降:¥11,005
                    サイズ:M・L・LL
                    [お手入れ]洗濯機洗い可
                    [付属品]洗濯ネット


                    <ケイトルーバー(KateRuber)>のブランドラインナップはこちら!
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                    Posted by : tyou--un | スポーツ・エクササイズ | 14:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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